孩子痴迷网络，家长烦心，如何戒除网瘾？家长做到4点孩子大变样

最近几年，随着智能手机的性能越来越好，很多小孩子都喜欢上了各种各样的游戏，很多人都沉浸在了游戏之中。

彭老师接到了一个母亲的电话，母亲的情绪都快控制不住了，一打听才知道，原来是自己的儿子沉迷于一款电竞游戏，每天都在忙着排位，为了自己的儿子在学校里玩游戏，她给自己打了无数个电话。

她的母亲实在受不了了，在朋友的推荐下，她来到了我的身边，向我请教了一些治疗方法，彭医生给了她一些建议，几个月后，我的孩子就来了。

事实上，对于青少年来说，网络成瘾可以说是最让家长头痛的问题，那么，我们该如何让孩子们从沉迷中解脱出来？彭先生在此列出了一些建议，供各位父母参考。

第一点，耐心地与孩子交流，促进父子间的感情

家长们最担心的就是玩游戏会影响到自己的学业，于是就打了他一顿，让他别玩了，但是现实并非如此，父母要做的不是强行切断他的游戏，而是要让他学会自我反省，和他建立良好的家庭关系来满足他的心理需要。

第二步，帮助孩子制定一个学习方案

不可能一下子就把他从游戏里拉出来，而且他也会很抗拒，这个时候我们可以跟他谈一谈，每天都可以打游戏，不过要确定好的时间。

比如，在家里完成了家庭作业，然后在周末的时候，可以在早上和傍晚两个人一起玩一个小时。

这个计划要和孩子一起制定，孩子觉得还算合理，就会同意。有时候孩子不愿意，可以对孩子让让步，但是只要定下来就要想办法，让孩子遵守，也可以和孩子签订一个小协议，做到1个月就带孩子去大餐，2个月时买一个他心仪已久的东西，循序渐进引导孩子。

第三、父母要在闲暇时间引导孩子转向其他的兴趣

除了玩游戏，我们可以按照孩子的喜好，问问孩子感兴趣的东西，等到周末或者放假，一起约孩子出去玩耍，转移孩子的注意力，这样做不仅促进亲子关系的融洽，还能锻炼孩子的身体素质，可谓一举两得。

第四、全身心陪伴孩子，不吼骂，可示弱

在陪伴孩子的过程中，最初看到孩子的一些行为肯定心里特别焦虑。这时候一定不要一着急就开始吼骂孩子，越是吼骂和孩子的距离越远。

实在觉得心里难受，可以离开一下，到别的房间冷静一下，然后再回过头来和孩子好好说。

总之，彭老师想说的是，作为家长我们一定要学会满足孩子内心深处的一些精神需求，能够从根本上找到孩子迷恋网络游戏的一些原因，并且拿出自己也会陪同孩子一起改变成长的决心，孩子的网瘾自然就不攻而破！

家长怎么管理孩子玩游戏上瘾？

孩子玩游戏有以下因素：首先，孩子天生具有好奇、好问、好探索的天性，许多争斗性的网络游戏迎合了孩子的天性，所以深受欢迎。

其次，男孩子喜欢争斗、打闹的场面，更希望参与其中，在这种氛围中孩子可以把生活中的压抑烦恼肆无忌惮地释放，同时也让他们真正享受到愉悦和快乐。

第三，学校和父母都非常重视孩子的智力开发以及学习成绩，在大多数情况下，孩子的时间、兴趣完全变成了做作业和学习文化课程，于是，就出现了孩子向往玩游戏的情况。

第四，由于目前的许多同学都在玩这样的游戏，当孩子与同学交流和交往时，如果缺乏这方面的经验，就会被同学所排斥，所以这也是他坚决要玩游戏的原因之一。

综合各方面因素，儿童玩网游并无过失，父母也不必为玩得意犹未尽而太过愤怒。

首先，父母可以把工作时间限制在两个小时以内。（父母支配，而非对子女）。

其次，在平时的工作中要多关注和关心孩子的心理，让孩子得到重视、关爱和支持。

在紧张的学习之余，可以多玩一些网络游戏，让他们知道，让他们放松一下，放松他们的神经，这样才能得到充分的休息，不能长时间的玩。

第三，你要和你的孩子签订一份契约，在你的一周内，你必须按时完成你的学业，你可以让你的孩子在你的游戏里呆上两个小时，如果你不认真的话，你可以给你的游戏时间减少20分钟，如果你不努力的话，你可以减少你的40分钟的游戏时间。

第四，要使儿童了解“学生”这个单词的真实意义。“学生”是指学习生活、生存、发展的技能。

为了生活、生存、发展，我们需要在生活的不同阶段明确自己的使命和目的，并为以后的工作和生活打下基础。