青春期抑郁怎么办(青春期孩子有点抑郁怎么办)

青春期抑郁怎么办(青春期孩子有点抑郁怎么办)

对于青春，大多数人的第一个念头就是：“青春不识愁。”但实际上，据卫生部公布的资料，全国17周岁的未成年人中，大约有3千万名患有不同的情感和 青春期抑郁行为问题。

但是，青春期的忧郁症不仅仅是情绪低落这么简单，而是一个很大的问题，会对个人的生命造成很大的冲击。值得庆幸的是，青春期的忧郁症是可以治愈的，父母们也能从中得到一些好处。父母的关爱、引导和支持有助于抑郁青少年的康复和生活的正常轨道。

青春期抑郁

实际上，不管是什么社会，大约每五个孩子中就有一个人在13到19岁之间得了抑郁。抑郁可以破坏青春期抑郁孩子的性格，使他们感到沮丧、绝望或者愤怒。许多不良的、不良的举止和态度，都有迹象显示，年轻人正遭受着忧郁。下面是几个典型的“越轨”的孩子，他们其实是为了应付这种令人不快的情感。

学习上的障碍：忧郁会导致一些表现，如能量不足和无法专心。造成孩子学习成绩下降、注意力分散、上课睡觉等问题，也会加剧孩子与老师、同学之间的关系，引发孩子的厌学、叛逆等心理。自尊心低下：抑郁可导致自卑、沉迷于网络：处于忧郁状态的年轻人倾向于利用网络来摆脱烦恼，而过分地利用智能电话和因特网只能让他们更孤独，并加重沮丧。

暴力：受到学校欺侮或具有更极端个性的青春期抑郁孩子，会具有侵略性或有暴力倾向。青春期忧郁症还与其它心理疾病相关，如饮食失调、自我伤害等。抑郁会给患者带来巨大的疼痛，也会对日常的家庭造成一定的负面影响，但是父母们还是可以通过一些方法来改善自己的情绪。

身为父母，我们该怎么办呢？

抑郁若未得到及时的处理，会造成很大的伤害，因此，父母不能坐等它自行消退。假如你对你的小孩有忧郁的感觉，那么你应该向他表达你的迷茫，并且不带任何判断。在一次交谈中，首先要让你的小孩了解一下你所看到的具体症状，以及他们是如何让你担忧的。跟你的小孩说说你所体验到的东西，并且做好倾听的心理准备。克制自己想要询问的欲望，并且告诉他们你想要并且随时准备给他们所需的一切。

一旦发现自己的小孩出现了抑郁症的情况，一定要尽快去找一位专业的心理顾问或者是一位精神科医师。