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南京戒网瘾中心在哪(如何让孩子远离网瘾)

叛逆孩子学校 2021-11-18 15:25:36

南京戒网瘾中心在哪

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如何让孩子远离网瘾

第一步:冷静,要知道孩子们并没有网络上瘾。在居家隔离之前,专家已经提出警告,孩子和青少年使用新技术的时间已经大幅增多,而现在要恢复到原来的状态是非常困难的。


但是比以前使用更多的新技术,或者孩子们反对放弃电子产品并不代表他们已经网络上瘾。心理医生注意到,相信随着疾病爆发后社会交往的恢复,孩子使用电子产品的行为减少了,所有这些都是“暂时性的”。


结合坚持不懈、限制和另类活动,孩子更容易脱离网络。


第二步:和孩子认真谈话,规定限制条款,逐步实施断网。


教育专家,心理学家和专家都同意,要从小培养好的上网习惯,当孩子第一次接触电子产品的时候就养成。一定要跟孩子认真地交流,规定上网所用的时间和空间,例如,从孩子小起,就在他面前挂个闹钟,告诉他可以用多久,超时会带来什么后果。


尽可能的避免使用电子化的学习教育。要有科学依据,让他们知道过度使用电子产品对人体造成的伤害。家长的参与、讲解和陪伴能使孩子更好地远离电子产品。


第三步:规定使用时间和地点。专家也建议限制电子产品的使用时间和使用地点。应在家中的公共场所使用移动电话及平板电脑,不可在家人进餐时使用,也不能让孩子单独上网,孩子上网要有家长监督,并与其进行有关话题的讨论。


按照孩子不同的年龄限制使用电子产品的时间,通常不会超过两个小时。把孩子从网络中完全脱离出来也是不可取和不可行的,要教孩子健康使用网络和电子产品。


第三步:树立榜样,正人先正己。父母的言行对孩子的影响重大,孩子都是有样学样。父母不能要求孩子关了手机,自己却看个不停,因此行动的关键和计划应该是全家执行,大家一起保留一个没有电子产品的空间。家长担心孩子上网成瘾,首先要进行自检,必要时自己关机。

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