首页现在智能手机成瘾的问题，还没有单独的诊断，但是追溯其根源，我们可以从历史上找到一些可以借鉴的东西，防治智能手机成瘾的问题。戒瘾学校就此给家长们一些建议：
孩子沉迷网络怎么办
1.不要拒绝孩子用智能手机。
孩子处于青少年时期，对新事物必然产生好奇和攀比，一味地制止只能更能激发孩子的叛逆心理。
2.引入智能手机使用激励机制。
正如儿时家里人会告诉我们，写完作业就可以看电视一样，孩子要用智能手机，就得完成相应的任务，做好成绩之后就会有相应的奖励。
3.利用智能手机进行网上学习。
在网络教育日益普及的今天，手机上的学习软件也不多见，正确使用智能手机，肯定能使孩子的学习成绩更进一步。
4.监督把控手机内容。
在不影响孩子隐私的前提下，可以使用一些如儿童锁的软件，防止不良信息进入手机，影响到孩子的身心健康。
如何帮助孩子戒网
一、良好的沟通能使孩子戒网瘾。
只有理性、平等、友好的和儿童对话。诀窍就是和你的孩子交流。
作为家长和老师应该保持理性的态度，与孩子们沟通，慢慢地，慢慢地走进他的心里，慢慢地说话，从各个方面切入他的盲点，这将是更自然的，也是要跟随的。对已经沉迷于网络的孩子，家长应给他们一段时间意识和时间来改变，而不是催促孩子尽快转学。而在调节过程中，父母应反省与孩子的沟通水平和受教育程度。
二、培养孩子的爱好，已经达到转移兴趣的目的。
小孩子说的都是真话，但事实上，这是对青春期孩子的一种正常反应，这个年龄段的孩子模仿父母的说教，却不懂得深刻的内涵，他们更关注快乐或失落。
家长要让孩子感受自己的温暖与爱心，首先要理解这一道理。孩子上网成瘾时，家长不应过分纵容、暴怒，而应采取包容、客观的态度。家长可在生活中给孩子一些积极的行为，孩子的不良行为，有意识地发展孩子的兴趣和特长，满足他们的好奇心和求知欲望，在网络上有针对性地把他们转变成自己的生活和学习。
三、培养孩子良好的生活习惯。
很多孩子学习不好，没有成就感，沉迷于网络游戏，能够战胜别人，成就感或虚荣心得到满足。很多暴力游戏都有血腥的场景，让网民特别激动，这样的孩子很容易产生暴力倾向。
童年是形成习惯的关键时期。孩子的心灵是一片神奇的土地，你播下一个思想，你将收获一个行动;播种行动，收获习惯。播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。
习惯对孩子的生活、学习和事业成功至关重要。中国的教育家陈启琴说:“保持美好的生活，过好生活，厌倦生活，这是一个好习惯。”
毫无疑问，教育孩子是一个复杂的过程，而且他们无法合作摆脱网瘾。
孩子不应接触电脑，直到他们停止使用网络。这是个空隙。网瘾之后，肯定存在一段真正的隔离期，每个孩子都不一样，有的就是一个月，有的一年。
遵循教育规律，尝试多种方法，耐心打开心结，最终摆脱网瘾。
