首页网络时代，学生很小就接触了手机、电脑，一些没有自控力的孩子整天玩游戏，随处可见低头族，不仅会影响孩子的学业，还影响孩子的健康。
一、长时间玩游戏易导致大脑萎缩
孩子过度使用电子产品会导致他与真实世界沟通减少，网络世界中的方便快捷会弱化他思考的能力，典型的情况就是孩子在做作业的时候不乐意思考，直接去网上寻求答案。电子产品也削弱了孩子的学习注意力，写一会作业就想看手机玩游戏，慢慢地忽略了学习，甚至厌学。
心理专家杨霞提醒家长，玩游戏孩子容易失控，他没有自觉性，孩子长时间玩电子游戏容易造成大脑萎缩，他建议应该多带孩子进行户外运动，避免孩子过度使用电子产品。
二、心理治疗是主要方式
陶然专家教授说：心理治疗方式应当放到第一位，建议以团队治疗为主导。网瘾小孩有一个共同特征：内向型，不沟通交流，只是想要跟同年龄人沟通交流。所以在我国青少年心理成长基地接受治疗的孩子中，每次由心理专家带着，探讨一个话题，探讨个人爱好等。
其二就是药品治疗，网瘾病人100%都是有抑郁倾向，要根据“网上来宣泄负面情绪”。陶教授说：“许多小孩都患有青春发育期抑郁症。比较严重的轻度抑郁，会伴随着焦虑情绪、不自信等，必需时，吃一点抗焦虑心态的药品，更有利于接纳治疗。”
其三就是文化教育。开展相关生命的文化教育，许多抑郁症的小孩非常容易自虐，此外还能够进行一些关于恋爱观等层面的文化教育。
针对网瘾的治疗也是一个持续探寻的全过程。“2005年大家治疗的病人，复发性达80%；到2008年大家制订规范时，完全恢复率早已做到了30%。2007年大家逐渐把患者的爸爸妈妈也找来一起参与治疗，通过整个家庭治疗，更有成效。如今，大家又讨论心理状态发病机制、牵张反射，因此如今接纳了详细治疗的小孩，85%都能重归社会发展、院校。”对于此事，陶然专家教授满是自信心。
三、如何科学规范使用电子产品？
玩游戏的一大危害是青少年视力，教育部关于青少年视力工作方案中，明确提到了要科学规范使用电子产品。要确保手机有限带入校园，禁止带入课堂。学校教学和布置作业不依赖电子产出，采取电子产品教学原则上时间不能超过总教学时长的30%，布置作业最好是纸质作业。
玩游戏的一大危害是青少年视力，教育部关于青少年视力工作方案中，明确提到了要科学规范使用电子产品。要确保手机有限带入校园，禁止带入课堂。学校教学和布置作业不依赖电子产出，采取电子产品教学原则上时间不能超过总教学时长的30%，布置作业最好是纸质作业。
家庭教育中，父母要起到督促孩子科学使用电子产品的作用，去引导他理性对待并合理使用手机，看手机时长不能超过多长时间，什么情况下可以使用手机。特别对于电子游戏，青少年特训学校建议，家长要试着去培养孩子别的兴趣，帮助他找到其他的生活乐趣，让他摆脱对网络游戏的执念。
