青少年抑郁症高发怎么办(青少年抑郁症高发原因)

青少年抑郁症高发怎么办(青少年抑郁症高发原因)

每当有与“青少年抑郁症高发病率”有关的话题或消息出现时，总会有人说：“年纪怎么这么大？小孩子有什么好担心的？”“衣食无忧，有什么好担心的？”父母之间的矛盾也是造成抑郁症的一个重要因素。

“要不是看在孩子的面子上，我早跟你离婚了。

”家长过分否认，批评，责备，拒绝和惩罚，缺少对孩子的充分了解和支持是导致抑郁症的重要原因。

“你就知道玩手机，我要你做什么？”“花钱请你们去外面的班级，就连隔壁那个二货的学习成绩都比你们好”，“你们是不是傻？这么简单的问题，我都做不到！”

这些生活的点点滴滴，就像是一根根针，扎在了他的心里。

逐渐地，一些青少年的生理状态开始显现，一些青少年被称为问题青少年，一些青少年的学习水平下降，等等，他们的生活变得更加黑暗。

一些青少年会尝试发出「求助」的信号，但是由于对忧郁症的误解，大人们错过了交流和发现的机会，甚至父母的言语和行为也会加重青少年的问题。

但是，青少年的世界却并非如此。

他们需要得到帮助，而且更需要接受正式的精神疗法，这是一种精神上的问题，它是一个迫切需要解决的问题。

那些忧伤的小孩，并不脆弱，他们只不过是生病了。

如何让孩子尽快从忧郁中走出来，让家人回到正轨？

第一点，让专家来干。

不要以为让一个孩子变得更强壮就可以战胜疾病，应该让专业的精神医生和精神科医生来处理。

不管你的父母有多忙，你都要抽出时间，把你的孩子送到的医院去。

第二，家长要充分理解，支持和陪伴。

在长期的心理康复过程中，只有通过药物治疗，父母才是治愈心灵的“心药”。

比如，拥抱一下孩子；聆听他的意见而不作评判；更多的同情“有时候一定很累”；多鼓励“其实你已经很好了”；多给他们一些支持，如果你认真思考，父母会尊重你的选择。

第三，要让家长自己冷静下来，创造一个良好的家庭环境。

家是水，小孩是鱼，水的质量不好，鱼也会生病，所以，一个好的家庭环境对于青少年非常重要。

同时，我们应该意识到，家人生病，实际上也是一次机会，一次调节家庭关系的机会。

家长要调整好自己的心情，这样可以有更多的时间来创造一个良好的家庭环境，从而更好的解决问题。

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