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青少年常见心理问题(孩子青春期脾气暴躁怎么办)

发布时间:2021-10-25 发布人:正苗启德

一、青少年常见心理问题

考试焦虑症

现在一拿到考卷,脑子里一片空白。

小莉同学从小到大,可进了小学三年级,成绩一降再降,因为一心想考重点高中,所以她一直在自我压力下紧张学习。

总而言之,开始复习之后,她每次拿到试卷,脑子里一片空白,数理化公式都忘得一干二净,以前会做的题目现在也不能做了。

「我感觉自己没有脸面对父母,不如死掉算了。」

每一个同学都有考试焦虑,只是程度不同而已,很明显,小莉是典型的考试焦虑症。

在这个时候,家长和家长的耐心鼓励非常重要。父母应首先接受孩子紧张焦虑,倾听孩子讲述自己的忧虑和不安,改善考试焦虑状况。

小孩子还可以找一位密友,把所有的委屈都发泄出来。假如身边没有这样的人,不妨寻求专业的心理咨询。


强迫症

自进入高中以来,琳琳感觉学习比以往更加紧张,但是回家后第一件事就是把家里的一切都整理好,分类。

把这几件事做完,就可以集中思考。有时候放好的东西又会被取出来重新放。

这种事情总是要多次,最后一定要使自己完全认可,才能结束这种行为。

这些都花了琳琳很多宝贵的时间,对此她感到非常烦恼,但是她说,自己也控制不住自己。

一般说来,强迫症背后有一个潜在的原因,如父母追求完美,对子女要求过高等。

假如父母发现孩子经常发呆,做作业特别慢,咬指甲,耸肩等等,都要注意,这很可能是一种强迫行为,在这个时候,父母要注意观察孩子,了解孩子为什么会这样做的原因,必要时尽早干预,越早寻求专业帮助越有效。


模糊的性别角色。

小明是个男孩儿,今年10岁,一脸洁白。因为父亲早逝,他从小就和奶奶住在一起。

在上学一周之后,他的一些反常动作吸引了老师的注意力,他还常常抱着小女孩去撒娇。

过了一个月,他不但要抱女老师,还要抱女同学,有时候还要亲女生。

对于这种表现,小明是明显的性别角色模糊,心理专家研究后发现,既然明明从社交网络里几乎全是女人,这让他产生了爱和女孩子玩,认为自己是女性的想法

为改变这种性别偏移,可请外公与学校男老师常沟通、玩耍,同时有意识地安排一些男同学与他玩游戏,让他以男性榜样示范,肯定自己是男子汉,并逐渐学会勇敢、坚强。

我们所说的性别角色模糊不清,就是个人对自身性别角色认同的错位。一般说来,儿童在3岁左右就开始逐渐形成性别角色的概念。假如男孩儿认为自己和周围的女孩一样,在打扮、表情、举止方面都试图模仿女人,那就成了女孩儿,反之亦然。


这类心理疾病在心理学上叫做爆发性人格障碍。这种病在生活中经常见到。其形成与大脑固有的物质活动有关,是一些控制情绪的物质紊乱所致。性情暴躁看似小事情,却是不可忽视的疾病。如不能立即得到治疗,随时可能引发暴力行为。


二、孩子青春期脾气暴躁怎么办

1.找出你易怒的根源,从什么时候开始感觉自己变了,爱发火。一般情况下,如果之前没有,现在已经过去了,可能是你前一段时间的生活不顺,一直压抑着,就会导致看到什么都感觉不对劲。稍微坏一点,发大财。找到了原因之后,自己想了想,现在还要这么做,跟你亲近的人谈一谈,解铃还须要系铃人。


2.下决心慢慢地改掉这个坏毛病,也就是有不顺的时候,要想发火,一定要克制自己,把这个过程延后。这样做很重要,你也可以把这个要发脾气的原因写下来,等到晚上,心情平静时再来看看,这样会更好。也许要等一段时间。


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