青少年有网瘾，应该怎么戒除(矫正网瘾建议)

对青少年戒网瘾要注意什么，今天李锋教育老师给大家详细介绍，让孩子戒网瘾的道路上不受委屈！

一、青少年有网瘾，应该怎么戒除

对青少年自身要注意以下几点：

1.树立远大、正确的人生理想。因为理想是人生奋斗的目标，是青少年学习、从事各种活动的精神支柱。

2.提高分辨是非的能力，坚决抵制社会中的坏诱惑。有些网吧、电子游戏室，经常把青少年学生当作赚钱的对象。所以，青少年学生切勿上当，付出父母的血汗，耗尽青春来填补那些不法商贩的腰包，实在不明智。

3.要提高自身的心理免疫力，认清网瘾行为的危害。在各种诱惑面前，青少年要敢于面对现实，坚决告别不好的行为和习惯。对网游上瘾的同学而言，要积极地解决各种现实问题，正确认识自我，不能对现实采取回避的态度，更不能用网络游戏等方式使自己麻木。

4.培养学生其它正确的兴趣爱好，用丰富的课外生活代替网络成瘾行为。由于成瘾者往往自我控制能力特别差，所以要主动接受家长和教师的监督，逐步纠正不良行为。

二、矫正网瘾建议

1.不给自己上网的时间和条件，让自己忙起来，如果真的想上的话，每天控制在一小时内，并找能管理自己的人来监督。

2.培养自己的新爱好。喜爱另一种嗜好的时候会代替自己原来的那个嗜好。

3.给自己一个高人一等的感觉，因为在生活中每个人都在嘲笑他，而他只有在游戏中才能找到乐趣和优越感，因此沉溺于游戏之中。只是自己给自己一种优越感，不在乎别人的意见，培养自己的优点，自以为不比别人差。

4.忘掉网恋，多与现实的朋友沟通接触。

三、网瘾的危害

1.网络成瘾对青少年有生理影响。

年轻人正处于身体发育阶段，此时沉迷于上网，这对身体是一大危害。

2.网瘾对青少年的心理有影响。

长期上网会使青少年迷恋上虚拟世界，造成自我封闭，给青少年的心理带来极大的危害。

3.网瘾对青少年的品德有影响。

网络上有许多犯罪行为，一旦青少年形成了这种看法，将不择手段地去欺骗等等。这些对于青少年的道德素质都会产生影响。

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