首页如何判断一个孩子是否手机上瘾?
怎样判断一个小孩有没有手机成瘾？
1.社会功能是否受损，即学习、社交、身体状况。什么叫社会功能损害？一位小孩玩手机，但他学习不错，社交能力还不错，身体机能也不错。他仍然坚持锻炼，按时吃饭和按时睡觉。这样的情况您不必太担心。
若小孩玩手机，即使看起来玩多了，但功能并未受到太大损害，家长可不必过于担忧。
2.人际关系是否受影响，即与父母、同学、老师的关系。
要注意的是，孩子在玩手机，尤其是游戏后，与周围人的关系是否和谐？这种关系，主要是指他与父母、他与同学以及他与老师之间的关系。
或许一些孩子的机能没有受到影响，但你会发现他与周围人的关系，已经有了很大的改变。
比方说，他开始非常暴躁，脾气暴躁，或者他开始变得很没有耐心，开始变得特别叛逆，这就是青春期本身的一些特点。
3.有没有坏习惯——熬夜，花钱。
例如，有些孩子，由于玩手机，他开始熬夜，这是个很坏的习惯。也可能是一些小孩子，因为玩游戏而养成了偷钱买装备的习惯。这种恶习的产生，也是一种很坏、需要引起注意的状态。
孩子沉迷手机无法自拔怎么办
「当小孩沉迷于手机不能自拔时」
1.父母首先需要“封闭思考”
有时手机本身就是个“替罪羊”，它在亲子关系中所体现的，本身就结下了一些“梁子”。从手机中可以看出，在关系中孩子所承受的，是如何在虚拟世界中得到满足的。
因此，父母在考虑自己应该如何做的时候，首先就是要闭门造车，反省一下，在自己与孩子这种亲子关系中，是否出现了某种压力或状况是需要去面对的。
在此要强调的不是，小孩玩手机要反省。在此背景下，在孩子对手机成瘾的情况下，家长们应该考虑的一个问题。
假如小孩只是玩，但没有达到刚才所说的成瘾性标准，家长们也不用太担心。
2.父母应抓住孩子“足够酷”的需要。
因此，建议家长们适当了解一些手机上新兴事物以及年轻人的语境。比如比赛、直播、二次元等。
由于青少年时期有一种很典型的心态，就是我必须做一些跟父母和老师不同的事，不允许的事才够酷，对不对？
也就是说，从一个稍微狡猾一点的角度来说，如果一件事爸妈和老师自己都做得挺好的，一个孩子可能会觉得没兴趣。而他却认为这件事不够酷，就像是我爸爸妈妈干的事一样，我也感到无能为力。
因此，当父母们对游戏持一种更中立、温和的态度，而不是把他当作敌人的时候，一些小孩自然会感到这事也是如此。
3.让孩子学会自我管理。
对于玩手机这个事情，需要把规则的制定权交给孩子，然后让监督的执行留给自己。有的小孩玩手机，父母不免担心说孩子溺爱。与其把烦恼闷在心上，我还不如坐下来和孩子们聊聊天。
和小孩聊天的姿势，可以是：你玩手机我不会反对，但我希望你能自己制定一套规则，更好地自我管理。即让孩子自己来看，怎样玩手机。
例如，有些孩子说每天做完作业，就能玩上半小时，有些孩子说我每天睡前就能玩20分钟。但这一规则需要让孩子自己制定。否则他就成了家长们的高压政策。
