首页当今的因特网时代，到处都有网络，青少年也不例外。
由于自我防护意识和自我控制能力较弱，容易沉溺于网络之中，染上了网瘾，对学习和生活造成了严重的危害。孩子上网成瘾的危害有哪些？
网瘾的危害有哪些
1.不能控制自己行为的强烈依赖。
少年网瘾者当将上网演变成主要心理需求时，会对网络产生严重依赖，无法控制自己上网的冲动。
只有经常上网才能满足自己的心理需求，一旦不能上网，就会变得烦躁不安，做出一些过激的举动，如砸东西、咆哮、辱骂家长等等。
2.人际交往能力严重下降。
许多青少年网瘾者花大量的时间在网上，精神行为被分配给网上活动，而忽视了真实世界与他人的互动。
她们在现实社会里，精力充沛、无精打彩，影响日常生活。由于不愿意与人交流沟通，或者无法与人进行沟通，容易与他人产生矛盾，并持续遭受交往的波折，使人际关系疏远或恶化。
上瘾的人会因此更多地依赖网络交流，对周围的人和环境采取逃避或对抗性情绪，网瘾患者的言语表达能力下降，与人沟通困难，交际能力下降。
3.学习成绩显著下降。
年轻人在互联网上取得成绩，会使青少年花很多时间上网，减少他们的学习时间。
未成年人的注意力还会集中在网络上，在平时的课堂学习中，会出现注意力不集中、注意力不集中等情况。长期上网还可能导致青少年记忆丧失，学习变得吃力，无法跟上老师的教学进程。
长时间以来，青少年网瘾者的学习成绩急剧下降，进而对学习丧失信心，最终导致逃课，辍学。
少年总是对新鲜事物有强烈的好奇心，网络世界的“妙趣横生”，网络游戏的吸引使他们出现了网瘾倾向。
但是伴随着网络成瘾而出现的一系列问题如：熬夜泡吧，不愿上学，模仿游戏中的暴力，甚至厌恶世界等等，也令家长焦虑。
网瘾怎么戒掉的方法
1.设定目标，写一本决心书，多复印一些，贴在我们经常能看到的地方，随时提示自己。
2.每一次网瘾到来，都拿一张纸写下想要上网的原因，以及上网时要做些什么，以便发现自己的理由太不够，甚至不必要。长久以来，心智依赖的改变。
3.多参加运动，转移注意力。上瘾的时候，要去踢足球或者打篮球，这样不仅可以淡化网瘾，而且可以增强体质。
此外，我也要提醒网民朋友，一定要坚持不懈，不能半途而废，要相信自己一定能做到。
4.认识到网瘾的危害。应多关心自己的家庭情况，了解爸爸妈妈的作业，日子情况，领悟爸爸妈妈，老师对自己的希望，认清沉迷于网络游戏，网络聊天等对自身健康成长有不良影响。
5.具有坚强的意志。打败网瘾的关键，就是时刻提醒自己绝不能再进网吧或者在家里玩游戏。
参加一些有益身心的活动，让美丽的大自然赋予我们的生命活力，让亲情，友爱使我们觉得日子珍贵，作业和劳动的成就令我们幸福，快乐。
假如我们可以感受到这些，就不会沉迷于虚拟的网络世界。
