首页青少年学生如何戒除网瘾
一、网络成瘾的危险
易发行为不良、社交障碍、叛逆、攻击性、违法违纪、逃学等；对家庭造成经济压力，网瘾少年缺乏自控能力，游戏充值、打赏主播，会给家庭造成经济压力，会给家庭造成经济压力，游戏充值、打赏主播，会给家庭造成经济负担；造成人际关系危机，不愿与父母等人交流，沉溺于网络人际关系。
二、网络成瘾的成因
家长和子女之间缺少交流。网络成瘾青少年常常是父母与孩子沟通不顺畅，对手机、电脑等网络平台缺乏及时察觉，等到发觉时已经太迟；
孩子们接受新的东西有很多种方法，他们希望和好朋友们在任何时候都能和他们分享，他们需要用来交流和交流的工具，网络课程的增多为他们的网瘾创造了条件。
由于疫情和网络补习班的流行，由于学校或家长没有足够的辅导能力，所以必须让孩子们上网，让他们在电子设备上多花点时间，成为网瘾的滋生场所。
互联网本身就具有超强的吸引力。游戏、视频、作业、作业，只要是你能想到的，都可以在网络上搜索，这简直就是一座宝库，对于那些好奇心旺盛，自制力不强的孩子来说，简直就是天方夜
三、网瘾的戒除
教育部在《致全国中小学生家长的一封信》中，对家长提出了“五要”建议，家长如遵照执行，对孩子避免网络上瘾、戒除网瘾会有很大帮助。
具体来说，一要善引导重监督，家长须强化监护职责，养良善之德，树自卫之识，戒网络之瘾，辨不良之讯；二要重表率立榜样，家长须重视网瘾危害，懂预防之策，远网游之害，读有益之书，表示范之率；三要常陪伴增亲情，家长须营造和美家庭，增亲子之情，理假日之乐，广健康之趣，育博雅之操；四要导心理促健康，家长须关注子女情绪，调其心理，坚其意志，勇于面对挫折，正确利用网络；五要多配合常沟通，家长须主动配合学校，常通报情况，多交换信息，早发现苗头，防患于未然。
家长要自控，要想孩子戒除网瘾，家长首先要加强自我控制，在学生面前，除工作外，不要玩手机或电脑。
要加强陪伴，多听听孩子的想法，多参与孩子们的活动，多带孩子出去游玩，家庭聚餐，减少无聊空虚的时间。
要寻找兴趣，为孩子寻找兴趣，找寻自身闪光点，放大优点，转移注意力。
要智慧管理，孩子一旦上瘾，不要简单粗暴，直接禁止，只会带来对抗，要看孩子到底是游戏上瘾还是单纯的网络上瘾，如果是游戏上瘾，第一步就是要找到同谋，因为游戏不能少的是队友，找到队友，与对方家长同时做工作，效果才好。
学生有网瘾，如何解决
青少年对网络依赖成瘾，已经成为现在社会一个重大问题的隐患，他们成谜于网络游戏和聊天之中，很多的青少年陷入网络游戏而不能自拔，他们甚至把自己想象成游戏中的任务而产生暴力倾向和自杀动机。
要积极采取对策，加强网络道德素养教育的力度，引导学生正确地面对网络，让学生从网络上吸收到有益的知识，开阔视野。
1、加强学生心理教育
网上世界的精彩丰富和网络文化的简单快捷，对学业重负下的学生具有极大吸引力，因而也极易使之沉迷上“瘾”。
我们不能因噎废食，不能因为上网会对人的心理产生障碍而禁止学生上网。
首先是防患于未然，应在学生上网前就向他们传播上网可能导致心理障碍的有关信息，以及防止心理障碍产生的方法，使学生尽量避免上瘾。
其次是i对已患上上网心理障碍的学生进行矫治。如适当控制上网时间，要求学生在上网的同时不要忽视与同学、家长及教师的人际交往，与家长保持密切联系，引导家长正确指导孩子上网等等。
2、普及网络法规
老师们可以组建一支网管团队，专门发给同学们一些关于网络的规章或者条例，让所有的同学都能遵守。
一方面，要从学生中挑选出一名网管，向他们传授相关的法律和相关的法律法规；另一方面，要通过道德来约束学生，让他们养成良好的上网习惯，遵守网络法规和有关规定，文明上网，依法上网，做一个合格的网络人。
3、引导学生参与到社会实践中来
首先，要让学生积极参加各类德育活动，让他们在面对家庭、学校、社会等方面遇到的种种道德问题时，能够做出正确的判断，从而在实践中不断地提升自己的品德。
其次，要注重培养学生的基本技能，如写字、计算等。尤其是对于那些在阶段学习的学生来说，用计算机和互联网来代替写作和计算是不可能的。
三是要强化学生的实践技能。在计算机前，学生们只需点一下鼠标就能在网络上驰骋。
长期下来，由于肢体活动的减少，会影响到他们的协调能力和脑部的全面发展。
