挽救网瘾少年,如何帮孩子戒除手机

挽救网瘾少年,如何帮孩子戒除手机

要拯救青少年网络成瘾，就得针对不同的网瘾类型采取相应的治疗措施。

网络成瘾主要有两种类型：一种是习惯性网络成瘾，另一种是反习惯网络成瘾。

一、改掉不良的网络成瘾，可以改掉不良的习惯。

改变一个人的习惯，往往是从试探和害怕入手。言下之意，就是先礼后兵。

提出了一种奖励和惩罚的制度。比如说，小孩要用手机，你可以说：“好！”不过，游戏结束后，他要做两份额外的卷子，作为惩罚。

考试结束后，父母也要履行自己的诺言：给孩子们一个游戏，以奖励他们完成了额外的考卷。

每次孩子玩手机后都会得到惩罚，超越完成作业后都得到奖励。久之，孩子对网络游戏的兴趣就会减弱，而对做试卷产生兴趣。

二、如何戒脱反习惯性网瘾，这种网瘾，也叫心瘾。越想通过意志力去改，越是惨败。

陷入这种网瘾的孩子，也知道后果，做梦也想拔出来。可孩子不知道正是因为自己的奋力挣扎，才导致网瘾越来越重。

所以，千万不要责怪孩子，因为你想到的和说到的浅显道理，他全部懂；打骂责怪的结果只会让孩子越走越偏，越陷越深。

最好的做法就是理解和逆向开导。

如何帮孩子戒除手机？

最近几天啊，一直烦恼着很多家长的一件事情，涌上心头。

那就是寒假过后啊，孩子对手机产生了过分的依赖性。那么到底该如何戒除手机呢？

大家都知道，如果说手机中的游戏啊或者是短视频，一直充斥着孩子的大脑的时候，很容易让孩子产生依赖性。

也就是我们经常说的网瘾。网瘾不除的话呃，开学之后，会让孩子产生很被动的学习状态，甚至会产生厌学的情绪。

最后几天，我认为咱们家长朋友啊可以从以下几个方面来做好疏导。

一、接纳过往，正确引导。

其实在沟通的过程中啊，很多家长会进入一个误区，就是在和孩子的交谈中充满着指责和训斥。这其实是谈心的大忌。

假期已经过去，不可能重来。孩子现在的样子，在很多的时候，其实是家长的管理疏忽或者是放任孩子所造成的。最关键的一点是和孩子缺少缺少充足有效的沟通。

所以我建议在开学前，家长和孩子做一次深层次的沟通。不去否定过往，不去计较得失。实事求是，坦诚相待。

二、共同面对，憧憬未来。

各位家长记住一点，假期中孩子对手机的使用，并不是灭顶之灾，但是需要正确的引导。

12-15岁以前，网瘾少年更注重管理和养成习惯。

随着年龄的增加，网瘾少年的学习动机越来越倾向于与家人互动，感受，共鸣。

及时沟通，遇到问题，父母与子女一起面对，在完全了解孩子的情况下，进行交流、指导。这可比全家"开批斗会"要好得多。

三、营造气氛，集中精神。

最后一点很重要。许多学生在放假前都会害怕开学。

害怕的原因，主要是因为对寒假的生活和对学习时间的控制感到内疚。从某种意义上来说，这也是一件好事。表明网瘾少年具有强烈的责任感和自尊。

因此，在开学的前几天，父母们可以充分的准备好"开学动员会议"，一顿丰盛的晚餐，全家聚在一起，为新的一年制订一个切合实际的学习目标。

让孩子对新学期的美好充满了憧憬，并与"手机"作个短暂的告别。

要有足够的仪式感，让孩子们明白，不能让他们一辈子都不玩手机，更像是一次策略性的告别。

所以，手机不是什么妖魔鬼怪，更不是什么大病。这对我们来说，尤其是对网瘾少年来说，是一柄双刃剑。

为网瘾少年戒掉手机，怎样使用好手机，你有什么看法？我希望你能给我一个好的建议。

搜索标签：

原文链接：https://www.75tx.com/zszx/3214.html