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孩子网瘾怎么办,3步建立好约定

叛逆孩子学校 2022-01-08 16:58:12

怕孩子网瘾吗?3步建立好约定,孩子求着你约束他!

明明是一天打半个钟头,却在午夜不睡,你会认为网瘾孩子撒谎、说话不算数、还有些流氓,那你就大错特错了!

孩子网瘾怎么办,3步建立好约定

你一天只有一小时的时间可以观看,一天可以打半个钟头的电子书,可以是十一点以前就可以上床了。一次一次地重复,你要是小孩,你会听见些什麽?


这就是家长们口中的“约定”,不仅对网瘾孩子们的经营毫无帮助,还会引起他们的厌恶,到了这个年纪,他们的抵抗就会变得越来越强烈。


只要你能熟练地掌握以下三个步骤,他就会缠着你,让他乖乖听话:


第一个步骤:寻找一种共识。简单来说,这就是一个很好的机会,如果你能控制住自己的网瘾孩子,那他能得到什么?


我让他吃饭,让他睡觉,让他打游戏,让他努力,这是什么道理?没错!


举个例子,如果一个小孩说一天三个钟头,你说两个钟头,那他就会认为你是在浪费他一个钟头的时间,你认为他没有进步,你就这样跟他较劲?


实际上,你可以这么说:“小家伙,你看看你,你打个球,你妈妈总是在喊你、骂你、打断你、喋喋不休,你也不高兴吗?但这一次,我告诉你,两个钟头是你最大的自由,我会离你越远越好。”


你将会看到,你的两个钟头和一个小孩三个钟头比较起来,你会很有竞争性。


第二个步骤,就是确定一下具体的合作事宜,两个钟头的时间,就这么结束了?你要是这么想的话,百分之九十九的协议都不能履行了。


是不是在写作业前,先玩一玩?或者先把功课写好了再说?十点以前可以打,十点以后还能打吗?


要是今天不去玩呢?我能陪你玩四个钟头吗?如果在玩的时候,因为上个洗手间而浪费了十分钟的时间,那就得多花10分钟的时间。等等,你不说清楚,你是在跟他谈条件?


所以,约定的细节越详细,你和网瘾孩子的冲突可能性就越小,就越容易执行。


第三步,设置违约后果,你的第一反应一定是,网瘾孩子违约会怎么办?可别忘了,你也可能违约哦。


所以要告诉网瘾孩子,如果妈妈在这两小时内唠叨你,或者打断你,就要奖励你额外的时间,但是,网瘾孩子,如果你要超时,也一定要扣除相应的游戏时间,在这里也可以设置奖励规则,或者其他的权益扣除。


如果没有设置这样的违约后果,约定就没法达成,网瘾孩子总想着捡漏,或者投机取巧,你也管不住自己。


最后,一定要记住,约定一旦达成,就要坚定地执行,是奖是罚毫不含糊。


约定是保护彼此的权益,互利双赢,网瘾孩子也会乐见其成,这样的约定,你还愁他不乖乖地执行吗?


#育儿事务所#关于和网瘾孩子约定游戏时间,你有什么想说的,评论区我们接着聊~


网瘾戒除常见误区

手机是造成网瘾的常见工具,严格意义上讲应该称为“电子产品上瘾”,青少年网瘾戒除工作非常复杂,归纳一下常见误区,以供参考。


一、没收手机。这是“警察式思维”,教育强制管制法有其一定的适用范畴,特别是上瘾初期阶段有效,但是进入中期或后期这种管制方法只会物极必反。


二、树大自然直,很多父母认为网瘾是由于青春期“不懂事”造成的,年龄增大后会逐步消退,岂不知成年人手机上瘾的大有人在,不仅不会消退,还会继续增强。


三、大讲道理。这是绝大多数的父母最容易动用的方法,但是手机上瘾会造成孩子认知障碍,大道理根本听不进去,基本上徒劳无功。


四、戒断反应中的畏惧心理。手机上瘾戒除过程中的1~15天左右出现强烈的戒断反应,表现为脾气暴躁(易激惹)、暴力(语言和行为)攻击行为增多,食欲下降、睡眠障碍,甚至出现自残行为,有的孩子会以自杀威胁父母等,岂不知这是正常的戒断反应,反应期过后,一片阳光灿烂,很多父母无法适应戒断反应,被吓退后半途而废。


五、换汤不换药。环境是产生条件反射的刺激源,父母自身的行为、思维和情绪模式如果不加以改变,重复上瘾或根除网瘾就无法实现,所以归结为孩子的网瘾出在父母身上,即管理失误,最常见的就是夫妻相互指责对方。


六、速胜与持久战问题。很多人认为网瘾戒除十天半个月就可以搞定,岂不知阻断网瘾的脑回路需要至少两个月以上,没有做好心理准备就仓促上阵也是导致意志崩溃的原因。


七、手机有罪论。手机本质上是无罪的,那么多孩子为什么你的孩子偏偏上瘾?值得反思,我们不能因噎废食。


八、无知无畏论。大多数父母看到了手机上瘾对学习的危害性,也就是重度厌学,岂不知其危害不仅如此,还包括人际关系障碍、睡眠障碍、思维障碍、意志障碍、情绪障碍,其对大脑神经元的伤害具有不可逆性,根本很难修复,简单的解释就是智商和情商同时下降,对未来发展的伤害不可估量,现实生活中许多父母认为自己可以搞定的,单枪匹马地喊着口号冲锋陷阵,反而贻误战机。


九、手机上瘾是教育问题。这个观点无疑是正确的,但是岂不知手机上瘾也是心理问题,严重的话甚至达到生理问题,显然小看了问题的严重程度,属于夸学科领域的联合作业。


十、老虎打瞌睡。这个认识是偏颇的,其本质原因还是时间管理的模糊不清,为网瘾提供了大量的机会,而不仅仅是“管理粗心”,深刻一点就是对于三大板块的时间纵向关系没有计划统筹,非大意失荆州能够概括完整的,这也是无害替代的戒除原理。


从认识论到方法论,每一个孩子上瘾的心理动机是不同的,家庭环境(夫妻关系)不同、个性气质不同、社会资源不同、亲子关系类型不同、学校人际关系不同、个人喜好不同、能力特质不同、意志品质(自律)不同、生理发育水平不同、自尊水平高低不同等等,这造成了戒除网瘾的方案千差万别,没有一个通用的技术手段可以包治百病的。


所以因材施教始终是解决问题的基本原则,因材是我们的认识论,认识一个孩子很难,所以认识的维度在上述列举的一系列因子中,必须加以关注,特别是专业化的评价,这是设计方案的认知考量。


但是无论如何,手机上瘾都是青春期的一道划痕!

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