孩子沉迷手机怎么办

孩子沉迷手机怎么办

孩子沉迷游戏，整天捧着手机玩，作息颠倒，饮食不规律，拒绝跟父母沟通该怎么办？

面对青春期孩子的这些问题，尤其是拒绝跟父母沟通的这类孩子，父母最重要做的事情以及最有效的事情就是两个字——接纳。

有家长会问：“我怎么接纳啊？我看到沉迷手机的他整天打游戏我就来气，内心着急得不得了，我怎么可能接受他一直这样颓废下去呢？”

其实，接纳并不意味着消极接受沉迷手机的孩子的现状，而是以一种积极的态度去看待沉迷手机的孩子现有的问题：我不认可你的这些行为（沉迷游戏，作息颠倒，饮食不规律，拒绝沟通等），但我愿意接纳你，无条件地接纳、理解和包容你。

管教更接受让家长和沉迷手机的孩子处于同一阵线，而非对立。只有当一个沉迷手机的孩子得到了家长的认可，他才会愿意敞开自己的内心。

只有通过这种方式，家长们才能从心理上了解问题的根源，从而寻找出问题的答案。