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学生沉迷网络游戏的解决办法

叛逆孩子学校 2022-01-11 14:02:58

学生沉迷网络游戏的解决办法

学生沉迷网络游戏的解决办法建议:

1.首先不要抵触玩游戏,不要把他看成一个坏事。

学生沉迷网络游戏的解决办法



2.给自己设定一个日常时间表。比如早上5点出来跑步晨读漫步,主要是吸收新鲜空气,6点吃早餐。


3.中午吃过午餐后必须要午睡1小时。睡觉时不要想游戏,真真做到什么都不要去想。


4.晚上6点后漫步。打打羽毛球。


5.以上所有事情都需要要做到一点,慢,心慢。游戏会使自己感觉很快很兴奋很激情。所有现实我们必须要学会慢下来。


6.看下家里好学校需要自己做些什么。有什么职责需要自己去承担的。学校里积极参加活动。


改变沉迷学生的思想,他会改变你的语言。


改变沉迷学生的语言,他会改变你的行为。


改变沉迷学生的行为,他会改变你的习惯。


改变沉迷学生的习惯,他会改变你的性格。


改变沉迷学生的性格,他会改变你的人生。


我曾经是一名计算机爱好者,我的最高纪录是7天不睡觉。我是个很不错的人,但是我很少打游戏,因为我认为很多事情都是我要做的,但是我从来没有拒绝过。有什么事情,可以让他在游戏中放松一下。加油!


首先,不要给自己太多的压力,如果没有百分之百的把握,就把责任推到自己身上,那只能让自己更加的堕落,形成一个恶性循环。


我们要按照完成率来算,就象我要养成一个习惯,一年中超过一半的时间达到标准,就算你成功了。


我自己也是个游戏爱好者,曾经一度非常痴迷于王者荣耀,只要一上手,就无法自拔。我之后也是这么干的,每一次玩得好,都会删,忍着,实在忍不住了就重装,玩够了就删除。


就这么一遍又一遍的下载,一遍又一遍的玩,一遍又一遍的删除,因为太麻烦了,所以中间的时间也越来越长,到了现在,已经很长一段时间没有用过了。


至于身体上的压力,最好是少看一些刺激的图片和文字,晚上睡觉的时候尽量不要碰那些可以躺着的部位。


锻炼身体也是调节心情的好办法,如果你的身体素质还不足以进行激烈的锻炼,那就从走路开始吧。

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