孩子沉迷网络无法自拔？家长只需学会这六招就能轻松应对

随着技术的发展，互联网的发展，给人们提供了更多的方便，但也让孩子们沉溺于手机的世界，不能自拔。

许多孩子在很小的时候就接触到了父母的手机，这对他们的视力和学习都有很大的影响。

有时候，我们会看到许多父母明令禁止孩子玩手机，却无法阻止他们在自己看不到的情况下偷偷地玩。

所以，父母到底要怎么做，才能使他们不受手机上网的影响？

一、增进人际交往

独生子女的家长可以多鼓励自己的孩子和同龄人一起玩，多和别人交流，这样就能减少他们玩手机的次数。

这样，不仅能让孩子们获得友谊，还能让他们少一点依赖，何乐而不为呢？

二、转移注意力

如果父母发现自己的孩子沉浸在自己的手机里，应该多花点时间了解一下自己的孩子，比如跳舞、踢球等等

迅速地让孩子们把他们对手机感兴趣的东西转移到别的有意义的事情上，这样他们就可以不用手机了

三、时刻关注沉迷网络的孩子的变化

沉迷网络的孩子在成长中都是渴望得到关注与理解的，然而生活压力的不断变大，家长们在忙于工作的同时就会忽略掉沉迷网络的孩子的精神需求，当沉迷网络的孩子想要和父母沟通的时候却总是不见人影，久而久之沉迷网络的孩子就会感到孤独寂寞，只能通过玩手机来缓解这种负面情绪。

家长在工作之余，一定要记得随时关注沉迷网络的孩子各方面的变化，积极引导沉迷网络的孩子学习，拒绝手机的诱惑。

四、多和沉迷网络的孩子进行沟通

小沉迷网络的孩子喜欢玩手机游戏是很正常的，当家长看到这类情况时，先不要指责、批评沉迷网络的孩子，应该及时与沉迷网络的孩子进行沟通，了解其内心想法，帮助他更好的解决这一问题。

五、适当引导沉迷网络的孩子正确使用网络

当小沉迷网络的孩子向你提出想要玩手机时，你可以对他提出要求，只有达成某一目标后才允许玩手机，设置玩手机的时间。

若沉迷网络的孩子需要查询相关学习资料时，你可以在旁多陪陪沉迷网络的孩子，帮助其养成用手机学习的自觉性，引导沉迷网络的孩子正确使用网络。

六、寻求专业人士的帮助

若沉迷网络的孩子的网瘾太深，父母没有办法通过其他方法来帮助沉迷网络的孩子戒掉网瘾，可以主动寻求相关教育从业者或心理咨询师的意见，让沉迷网络的孩子可以成为更好的自己。

网络具有双面性，若能正确使用就能得到良好发展，反之则呈阶段性下跌家长要教育沉迷网络的孩子树立正确的网络使用观，在合适的时间适量玩一点儿手机，可以使用手机、电脑查询资料，学习其他课外知识。

如何控制孩子的网瘾

这个首先取决于孩子的年龄以及性格是否定型。

如果年龄较小

性格未定型。可以直接从控制上网时间入手，需要注意的是，不要用强制手段，尤其是暴力。

最好的办法就是和他谈一谈，看看能不能说服他。你可以看看他为什么要上网，看看他在网上做了什么，你也要注意一下他在做什么，这样才能找到一个共同语言。

若年纪稍大，则其个性已基本定型。可以给他介绍几个没有网络成瘾的人，让他分心。

比如，隔壁的小孩。或者，让他去干一些临时性的工作（最好是脑力活，而非体力活），因为沉重的、机械的工作会使他觉得乏味和乏味。