如何正确疏导孩子复课后的心理健康(孩子复课不好怎么办)

如何正确疏导孩子复课后的心理健康(孩子复课不好怎么办)

受今年疫情的影响，上海市市教委决定，从三月份开始，全市中小学将实行网上教学，让学生在家里读书。由于疫情得到了有效的控制，从4月27日，5月6日，6月2日，上海市各个年级的学生将会从3个不同的时段开始恢复上课。

但在家里学习和使用电子设备的情况下，一些“小神兽”很快就适应不了这种快速的上课节奏，很容易出现心理问题。《健康时间》栏目在六月十日，特邀闵行心理特级教师、资深教师杨敏毅、闵行区心理健康中心的心理咨询师牛卫青等嘉宾，与听众们一同探讨了在“复课后”应注意的问题，以及正确引导心理健康的方法。

教育心理学专家的忠告

★给予复课后孩子一定的适应时间

目前，家长和老师都比较关注的是，学生们习惯在家上网，不想回学校复课。闵行区高级心理教师杨敏毅表示：给孩子一点时间，让他们习惯。

与父母呆在一起四个多月“长假期”，学生有不同程度的不愿意回学校是很正常的，老师和父母要给予他们一定的时间来调整。

对教师的忠告：请稍等！

给父母忠告：相信毕业班的学生！

★爱的界限

至于有些复课后孩子在网上学习后表现下滑，杨敏毅特别提醒父母，在这个时候，父母要给予孩子的耐心与自信，要尊重孩子，要有空间，不能“人盯人”，要有“边界”。

▲闵行区心理健康中心的牛卫青

心理健康专家的忠告

★密切关注复课后孩子情感的改变

牛卫青是闵行区心理健康中心的一名心理医生，她提醒父母，在复学期间，如果父母足够细心，可以从孩子的生活习惯中，察觉到他们的情绪变化，及时进行适当的引导，才能避免出现心理问题。

★从另一个角度看待复课后孩子网络成瘾

对于部分家长反映，他们的孩子在网上学习时，接触过电子产品，而在学校复课后，他们的网络成瘾却没有减轻，这让父母怎么处理？牛卫青很反对这种暴力的处理方式，她认为父母应该进行一些适当的引导，比如把注意力从孩子身上移开，让他改变自己的游戏习惯。

笔者在对两位专家的意见进行整理后，归纳如下，以期对你和你的孩子们在这个特殊的返校复学期间有一定的帮助。

1、给孩子一个缓冲的时间来适应学校的开学和开学；

2、对于成绩下滑的学生，要给予一定的奖励；

3、注意观察孩子生活中的一些不正常的情绪，尽早进行疏导，以免造成无法挽回；

4、遇到情绪失控时，要冷静对待，冷静下来再去找问题的根源和解决办法，以免冲突进一步扩大；

5、如果孩子已经有了明显的行为不正常，应该立即去医院。

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