什么是网瘾?(网瘾的主要表现是什么)

现如今青少年过多应用网络已变成当今社会关心的焦点，但怎样的行为表现是网瘾？网瘾与一般网络应用的区别在哪儿？我国卫生健康联合会日前公布《中国青少年健康教育核心信息及释义（2018版）》，对网瘾的概念以及诊断标准开展了清晰定义。

一、什么是网瘾？

依据《中国青少年健康教育核心信息及释义（2018版）》，网瘾所指无上瘾化学物质的作用下对互联网应用冲动的无法控制的个人行为，主要表现为过多运用互联网后造成显著的课业、工作和社会意识形态损害。在其中，时间是确诊网瘾的主要规范，一般状况下，有关个人行为需最少不断12个月才可以确诊为网瘾。

中国科学院工程院院士、北京第六医院医生陆林在国家卫健委进行的发布会上表明，数据统计说明，全球范畴内青少年网瘾的患病率是6％，在我国占比近10％。现阶段，在我国有关网瘾方面的诊治标准仍在制订当中。

1、把上网作为一切活动的核心。网瘾主要表现为以网络为生活核心，一直生活在虚拟的世界不能自拔。会不断地想起网络中的內容，跟他人讨论网络中见到的事儿，而将现实生活中所需做的事儿放到一边。

2、网瘾小孩无法控制对网络的渴望。主要表现为绝大多数的时间都想上网，即便有重要的事儿要做，但也是控制不了上网的要求，在工作或是念书之前也会尽可能挤出時间上网，或是打游戏。内心本来想着要停止，可是却情不自禁的打开了网页页面。

3、上网的时长和频次逐渐提升。网瘾还呈现为上网的时长和频次一步步提升，例如原来上网一个小时，渐渐地变为两个小时，三个钟头，以致于整夜打游戏，播放视频或是上网，平常只想要上网，不愿做其它事儿。

4、网瘾小孩戒除网络之后会发生身体不适。在终止上网以后，病人会经常出现头昏，头疼，胸闷气短，流鼻水，瞳孔放大，流汗，腹疼，拉肚子，浑身酸痛，心跳过速，发烫，失眠症等人体病症，可是去医院检查沒有其他病症。比较严重的乃至会扯秀发，翻滚，乃至情不自禁的发生震颠，四肢腿抽筋，瞳孔放大。体力透支等戒断症状。

青少年尚未形成明确的价值观、人生观和世界观，对新事物好奇心与探讨的冲动十分明显。少数人承受不了别的人的迷惑、宣传，在猎奇心理的作用下，通常由于自控能力欠缺而陷入网瘾。

内心无力感、不自信导致孤单，无法和人构建优良的人际交往关系。有些人由于心里压抑，希望通过打游戏将内心的压抑感发泄和释放出来，在虚幻世界得到成就感，从而造成网瘾。

网瘾是病人焦虑、抑郁症的主要表现之一，病人将玩游戏做为缓解焦虑、抑郁的主要方式，与“借酒消愁”相近。

总结：正苗启德戒网瘾学校认为，网瘾一般发生在青年人的身上，发生了网瘾的情况之后，父母不必责骂小孩，理应多培养孩子的兴趣爱好，像打蓝球，下象棋等。当小孩放假了时，父母还可以带孩子去旅游，让孩子感觉沒有网络的生活也是十分轻松愉快的，那样就能从虚幻世界中走出。