首页互联网的出现极大地方便了人们的生活，利用网络不仅可以进行看电影、玩游戏等娱乐，也可以在网上购物、办公。正是网络使人们的生活更加精彩，但如果上网成瘾，网络使用时间过长，就会严重影响人们的学习工作和生活。网瘾的定义是什么？网上成瘾有几种类型？
一、网瘾的定义
网瘾是在非成瘾物质作用下，冲动使用网络而产生的失控行为，表现为因过度使用网络而引起明显的学习障碍.职业和社会功能受损。研究结果表明，病程是诊断网络成瘾性障碍的一个重要标准，其相关行为通常需要持续12个月以上才能确诊。
前些年，WHO把“游戏上瘾”列为精神疾病的范畴。针对这一点，专家指出，世界卫生组织的本意是要通过这一举措，让社会更加关注网瘾问题，甚至可以在治疗期间获得保险。他说，网瘾并不能简单地界定为一种疾病，青少年过度上网还常常与家庭有关，这与家庭、学校、孩子本身有关，而问题的改善与解决需要多方共同努力。父母适当地关注和教育、学校的支持，以及同伴的帮助，可以减少青少年对网络的过度使用。
二、网瘾的分类大致包括五种
1.网恋上瘾。网恋成瘾的朋友主要通过网上聊天来形成网友关系，网络成瘾者认为网友比现实中的亲人和朋友更了解自己，因此他们一有空就会去网上聊天。
2.网游上瘾。表现为长期沉迷于游戏，因而把时间的精力和金钱投入到游戏中，并从中得到成就感，因而感到十分愉快。网游成瘾者，若在做别的事情时内心产生挫折感，沉溺于游戏中的情形就越严重。
3.收集信息上瘾。与网游成瘾不一样，网游成瘾主要是花大量的时间在网上寻找和收集信息，从而导致工作效率降低。
4.网瘾问题。这些网络上瘾的朋友们主要通过下载和观看不健康的图片和电影来获得视觉震撼和内心愉悦。
5.电脑上瘾。计算机成瘾者比其它成瘾者显的要高一些，病人长期沉迷于计算机编程，因而影响正常的学习和工作。
现实生活中，网络成瘾者一般表现为以上5种。网恋成瘾者喜欢上网溜聊；网游上瘾的朋友喜欢长时间玩游戏；上瘾信息的朋友则喜欢上网寻找并收集信息；网瘾朋友则喜欢看不健康的东西，这将影响正常的工作和学习，应尽量减少使用互联网的时间。
总结：在此基础上，提醒人们，与物质依赖性成瘾性行为相比，网络成瘾者不受任何摄入量的影响，是最简单的行为成瘾。因此对于网络成瘾的问题要未雨绸缪，以预防为主，社会、学校、家长等方面应多合作创造一个良好的环境。
