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高中生常见心理问题及疏导

发布时间:2021-10-18 发布人:正苗启德

高中阶段,是生命成长的关键时期。不仅是人格塑造的最后理想阶段,而且是心理问题易发的时期。这段时间里,高中面临着生理成熟和各种压力。现实性和理想、偏激和理性、自觉和被动等复杂矛盾交织在一起,产生了心理问题。笔者把高中学生常见的心理问题整理出来,看你中枪了吗?


一、高中生常见心理问题

第一,学习压力感。受学习影响的心理压力。一听到考试等等,心里就紧张。

第二,偏见。偏执,总觉得多数人不可信任,自以为是。

第三,敌意。常常和别人攀比;或有打人的冲动。

第四,敏感的人际关系。和别人相处,觉得别人对自己不好,不喜欢我;和异性相处,很不自在,谈吐都很难为情。

第五,抑郁。情绪沮丧,沮丧,忧郁。对于学习,前途,未来都是无望的。日复一日。

第六,焦虑。心烦了,总觉得有些事情很令人厌烦。


二、高中生常见心理问题及疏导

1、中学生心理问题的初恋研究

“早恋”是指中学生恋爱中出现或过早发展的现象。判定有没有早恋的根据大致有两点:一是生命自立的程度;二是恋爱年龄与法定最低婚龄之差。高中学生的早恋心理是青少年发育期中很容易出现的一种心理现象,它伴随着身体的发育、生殖系统的成熟,对异性产生了好奇心和渴望,男生容易产生暧昧好感,再加上流行歌曲、言情小说、影视媒体的推波助澜,是一种中学生性心理发展的催熟剂,加之高中家长对老师的过分批评与监督,使学生产生强烈的逆反心理,更易使学生走入早恋的误区。

应对措施:开设高中学生心理专题讲座,引导学生关注身体健康问题,积极主动、科学地健全自身的心理素质,无疑十分重要。而且这类讲课的内容应多针对一些中学生常常感到难以启齿的心事,如:正确对待爱情等。


2、高中学生厌学心理

无聊学习是指高中生对学校生活失去兴趣,产生厌倦、无动于衷等心理状态。学生厌学现象较多表现为学习动力不足,感到学习乏力,丧失上进自信心,把学习当作苦干,上课懒得开教科书,家庭作业无法独立完成,盼望早日毕业以求解脱,有些学生最后辍学流失,厌学心理是一种非常严重的情节,应尽早解决。


应对策略:要引导学生不断认识自己的优缺点、扬长避短、从失败中汲取积极的教训。这不但让他们的身心得到了健康的发展,而且对于以后的工作成绩和社会适应都起着举足轻重的作用。


3、高中学生考试焦虑

考试焦虑是一种非常复杂的心理现象。考试中普遍存在的心理现象,主要表现为一定的应考情境,以忧虑为基本特征,以防御或逃避为行为方式,受到个人的认知评价、个性因素及其他身心因素的制约。其中11.18%左右的学生表现为对考试有显著的焦虑症状。考试焦虑的严重性不仅对学习有很大危害,而且对中学生的身心健康也有潜在的威胁。


应采取的措施是:优化课程结构,提高课堂效率,减轻学生的学习负担。那样就不会出现考试焦虑症的心理现象,因为这个时候考试内容一切都会,自然不会焦虑。全方位的学习不仅可以扩大知识范围,培养中学生的能力,而且还可以提高他们的心理素质,减少过度的心理负担。


总结:努力学习,要学会调节自己的情绪和心境,不要一味地苦读苦学,寻找一种适合自己的放松方式,作为一种空闲时间的消遣是非常必要的,一般来说,战场上只有心理素质极好的人才可能站到最后。


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