首页素质拓展训练是一种体验型的学习培训，将绝大多数的课程计划安排在户外，用心设定了一系列新奇、刺激性的场景，让学员积极去感受、去解决困难。在参加感受的参加全过程中，让她们的心理状态受到挑战，观念获得启迪，在特殊的自然环境中去思索、发觉、觉悟，对本人、精英团队重新了解，重新定位。
做到启迪想象力，提升战胜困难的能力；提高团队精神，塑造团结协作能力；提升小孩的自我认同，持续自我完善，走向成熟；学好善待他人，与别人开展有效的沟通；突破自我，提高自信心；懂得感恩，明白收益；鼓励孩子积极开展的人生价值观，从主题活动中展示出领导干部、自我约束及团队互助合作与交往及互动交流；鼓励孩子独立生活的工作能力，锻炼学员应对自然环境更改的适应力的目的。
这类全新升级的训练方法一般包含充足身体素质训练、取得成功心理状态训练、突破自我训练、团队协作训练四大种类。根据扩展训练，青少年学员在下列方面将有明显提升：
1、了解本身潜力，坚信自己，提高信心，改进本身品牌形象。
2、摆脱心理状态可塑性，启迪想象力与创造力。扩展训练根据多种形式、变幻无常的场景对青少年学员给予磨练，促进青少年学员学好在看起来杂乱无章中找出规律，塑造青少年学员以积极主动发展的姿势去克服困难，提升解决困难的工作能力。
3、了解团体的功效。信任别人、投入团队、信任团队，提高对团体的参与观念与责任感，营造精英团队魅力，促进机构发展。
4、真心实意地沟通交流、畅顺地沟通交流，改进人际交往，更加融洽地与人群协作。在学习培训过程中对每一个人的发挥与自身的情况进行全方位呈现。从这当中更全方位地了解到每一个人的专长、优势及特质所属，有利于协助大家在具体工作上怎样与别人沟通交流，能够更好地发挥每个人的专长与特质，让每个人互相配合与合作、相互学习与参考。
协作+潜力+关键+总体目标+心理状态+沟通交流+自信心=素质拓展训练
