首页军体拳是由挥拳、踢飞、辗压、夺刀、夺枪等混合格斗姿势组成的一种拳法。常常进行军体拳训练，对塑造士兵坚强不屈、英勇坚强不屈的作战风格，具有关键实际意义。
学习培训军体拳的缘故
1.招数长度适度，姿势精练，有拳术含意，节奏感明晰，通俗易懂，既能打单人打又能团体演出。
2.不用一切器械，对场所规定不高，一块平地上就可以训练。
军体拳的功效
1.打军体拳有一定运动量，对发展趋势能量、体力、速率都是有积极主动功效，因而有加强锻炼，增强抵抗力功效。
坚持练习军体拳可以提升运动量，让人体的忍受能力和人体的力量越来越强，还能够提高人体速度，可以让人体身体素质越来越强。所以加强锻炼，坚持练习军体拳对自身是十分非常好的。在军体拳里边会出现拧，拿，摔，打等各式各样的基本上姿势，要想把军体拳练好，一招一式全是十分关键的，一定要练扎扎实实，那样能够做到一个自我防护的功效，可以积极防御，能够非常好地保护自己生命安全。坚持不懈训练军体拳还可以让人体的能量越来越更强，训练军体拳应当要重视可靠性，每一个招数都应当做得规范一些，在训练的全过程之中，每个位置的能量都可以提高，可以让人体抵抗力提高，那样病症发生的概率便会降低。
2.由于军体拳是由踢、打、摔、拿、拧等混合格斗的基本前提所构成，所以学精军体拳一招一式，能防身，有保护自己的功效。
开展军体拳的组成招数训练，军体拳姿势精练，有一定能够锻炼自身使用价值，也有一些正当防卫功效，自小学习培训军体拳能够提高青少年的人体协调性，锻炼青少年的灵敏性，提升青少年的四肢协调性。进行国防拳击训练对塑造青少年坚强不屈、英勇、意志力、坚强不屈的作战风格具有关键实际意义。
