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玩手机的危害(孩子玩手机怎么办)

叛逆孩子学校 2021-10-26 16:06:50

一、玩手机的危害

1.玩手机的机会会降低视力,导致眼部疾病。

国家卫生计生委报告指出:到2020年,近视人数将达到7亿,患病率为50%。持续观看手机20分钟的未成年人,视力将降至43.8度。长期注视手机屏幕,会引起干眼症。结膜炎,由于长时间看手机,容易使血液流向眼睛,导致结膜血管充血,有慢性结膜炎的危险。


2.玩手机游戏会占用学习时间。

除在校外,学生课余的时间并不多,平时要完成老师布置的作业,预习与复习有关的课程,也要强化弱项科目;放假时,学生周末要参加各种补习班。若学生在回家后沉迷于手机游戏,且越玩越上瘾,将会占用宝贵的学习时间,甚至会熬夜,第二天上课效率低下。其他同学在课间做作业讨论学习问题时,玩游戏的学生会讨论各种游戏,分享打游戏的经验,从而浪费宝贵的学习时间。


3.玩手机游戏会使学生注意力下降。

西南心理学院副教授杨东认为,手机使人们处于长期的多任务状态,从而导致注意力丧失。一些研究人员认为,当人们做多种事情,比如移动媒体时,会减少思考能力,让思考变得更加复杂。生对手机游戏上瘾,忙着做刺激的任务,重复相同的思维和动作,完全无需深思。上课听讲时,学生们满脑子都是游戏画面,难以集中精神;在完成需要深思熟虑的作业时,头脑也无法集中。因此,缓慢地课堂知识无法理解,作业做得不好,成绩自然会下降。


二、孩子玩手机怎么办

第一,了解并尊重孩子玩手机。

如今手机作为人的一个器官是不可缺少的,没有不爱玩手机的孩子,孩子在学习的过程中也需要放松,而孩子的放松方式是非常单一的,玩手机成了他们放松的重要方式。小孩玩手机的时候,不能简单地批评,要了解孩子,他只是觉得无聊而已,要知道孩子玩什么、为什么玩这些,家长可以对他们所玩的游戏表示兴趣,让孩子说说他们所玩的内容的利弊,让孩子们了解,家长才能倾听。


第二,教你的孩子制定打手机的规则。

清楚地告诉孩子对手机有使用权,而拥有权属于父母,使用手机要合理,也要遵守一些规则,家长和孩子商量应该遵守什么规则,要写清楚,规则可以包括:


1.玩手机的时间。

学生无法将智能手机带到学校,中学生的上课时间必须关闭;在家时,要在所有作业完成的时候才可以玩手机,连续玩手机不能超过半小时;晚上10点还得将手机交给家长。


2.玩移动电话。

和孩子一起选择可玩的内容,不要玩低俗、过分暴力的游戏;不要进入不适合儿童的网站;只能下载益智的。与学习有关的软件;除了微信同学群外,不可加入其他群聊,不要在群中散播不健康的东西。


3.明确奖惩规则。

对赏罚作出了规定,没有赏罚的规则很难长期遵守。一个星期能够按规定使用手机的孩子,可以得到奖励,出去吃一次自己喜欢的食物或者玩一次;如果违规,两天内禁止使用手机。惩罚必须如约履行,孩子才会尊重规则的权威性。


总结:家长不能因为成绩优异限制孩子玩手机游戏,更要考虑孩子的身心健康;家长应采取合理的方式让孩子依赖手机。


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