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如何正确矫正网瘾,如何预防孩子上网成瘾

叛逆孩子学校 2021-11-18 10:23:31

如何正确矫正网瘾

大部分孩子上网还没达到上瘾的程度,多数是孩子缺乏成就感,玩游戏是最容易获得成就感的一种方式。


青少年沉迷于网络甚至成瘾,背后有他们家庭的问题,个性问题,和游戏本身有着强烈的诱惑。


孩子们迷恋互联网的原因如下:


1、很多父母的教育方法存在问题导致孩子成为网瘾患者。


许多家长只懂得限制子女上网,而不懂得如何转移子女对上网的注意力,培养子女新的爱好。


家长不能轻易给孩子贴标签,什么自我封闭,有心理问题,切记不要这样。


其实要相信他们是有道理的,教孩子怎样正确使用网络来强化自己。


2、与此同时,还有一部分学习不好的学生,即所谓的“差生”,现实中因得不到教师、同学的认同而沉迷于网络虚幻。


更加因为他们在日常的学习生活中没有体会到成功学习的乐趣,而上网玩游戏,能够获得虚拟的回报,自我得到肯定,宣泄学习失败带来的压抑。


由于人际关系不好,希望上网逃避现实。许多学生虽然成绩不错,可是性格内向、猜忌心强,而且小心眼,碰到问题时没能得到及时解决就沉迷于网络,学习和生活受到严重影响。


1.父母要多陪孩子,多与自己沟通,家人要多做一些互动活动,让孩子感受到快乐,感受家庭温暖。许多父母认为孩子吃好、喝好、穿好、要什么、给什么,才是幸福。


2..限制上网的时间。平时要保持1-1.5小时为宜。多参加户外活动,每天争取一小时。


3.充足的睡眠时间。白天不能太长,晚上睡得也不能太多。


4.多交朋友,多和同学交流。友情是以心换心,只要真心,你永远会得到好朋友。


5.加强自身的社会角色,让自己在现实世界中不断经历。


如何正确矫正网瘾,如何预防孩子上网成瘾

如何预防孩子上网成瘾

如果孩子上网初期,从以下六个方面进行预防,就能最大限度地防止孩子上网成瘾。


1.正确引导孩子认识网络:

以上网为契机有意识的对孩子进行人格教育,要根本杜绝迷恋网络对孩子的影响,主要应该依靠对孩子自身心理素质的培育,要明确告诉孩子,相信自己是一个意志坚强的孩子,不会成为网络的奴隶,计划中对孩子下网的举动要及时表扬,不能因为孩子一时的迷恋而完全否定孩子的自觉性。


2.制订计划,制定方案:

小孩子年龄小,自控能力差,若每天安排上网很难按时下网,所以周六集中安排的时间最好是周六,可以稍微长点,控制在三小时以内。


3.加强亲子沟通,交流指导:

中学生正处在青春期发展的关键时期,他们有着强烈的求知性的逆反心理和渴望得到认同的虚荣心,因此,加强亲子沟通,可以了解孩子的心态,主动说,看似随意的闲谈,对孩子如何上网,正确上网有很大帮助。


4.正确认识学习:

现在的小孩过早地接受了功利教育,如从小灌输一些陈腐的观念,没上就不会有好工作,学不会,只要好好学习,能做“人上人”,而学习一旦下降,面对老师的歧视,家长的责备,孩子容易自暴自弃,更容易在网上找到成就感。


因此给孩子减压,让孩子把学习作为乐趣,认识学习是充实自己,武装自己,将来在社会上有用武之地,而不是仅仅为了考名牌。


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