如何科学合理地治疗网瘾,如何引导孩子戒除网瘾

如何科学合理地治疗网瘾

网络成瘾是指长时间的、习惯性的依赖、沉迷、然后难以自拔。近几年来，随着网络的普及，由于网络使用不当造成的青少年网络成瘾问题日趋严重。

第三次网络成瘾调查结果显示，在中国的城市青少年中，约有2404万人为网络成瘾者，其中约1800万为城市青少年，有成瘾性。

所以，如何合理地解决网瘾问题？临床上以心理治疗为主，同时采用药物疗法、集体疗法、个体疗法。并非每一个有网瘾问题的孩子都应接受强制治疗，应根据网瘾的程度选择合适的治疗方法。

国外治疗网瘾

对网络成瘾症的治疗也是全球问题。2003年，德国成立了全球首个网瘾治疗机构。疗法有绘画、舞蹈、合唱团、合唱团等艺术疗法，还有游泳、骑马、蒸气浴等。

网瘾的治疗在美国是多方面的。课上加入“网瘾”一词，让学生全面了解网络的利弊，引导大家探讨如何正确对待网络。

当学生有网瘾时，教师和家长会及时给予指导，鼓励学生发展各种兴趣爱好，避免产生社交疏离感。

在英国，电脑游戏包装箱上都有警告标识，以提醒人们远离网瘾。

如何引导孩子戒除网瘾

父母在孩子“脱瘾”过程中起着非常重要的作用，必须打破以前一味地骂人、纵容溺爱的传统习俗。

父母要经常和孩子沟通，为孩子创造一个适合他们的成长环境，满足他们正常的人际交往，游戏等需要。父母要更新观念，提高对网络时代的认识，不能因为网吧出了几起事故就谈网色变，不让孩子上网。

父母要学会上网，父母不了解网络，就无法正确引导孩子上网，督促孩子健康上网。应注意发现孩子上网时遇到的问题，在上网时及时与其进行沟通，共同制定有力措施。

与此同时，父母也可以在计算机上设置防火墙，防止孩子受到不良文化和信息的影响。

父母要善于利用网络，做好孩子的引路人，父母要引导孩子选择有利于自己成功的网站。

父母要适时监督，掌握孩子上网或网吧的质、量、度，孩子自我控制能力差，综合判断能力弱，父母要适时提醒，适当督促孩子上网有度，并郑重告知孩子不要光顾色情网站。

父母应该掌握一些心理治疗的知识。许多父母面对孩子上网成瘾，常常苦口婆心的劝告、哭诉，最后无计可施。要正确面对，采取恰当的方法来改变孩子，调动孩子的兴趣，帮助他们走出网络成瘾这一迷阵。

改变对孩子的错误教育方法。

许多父母教育方式过于简单，要么一味溺爱、放纵，最终导致孩子性格不成熟，独立处理问题能力差，使孩子不能合理应对外界事物；要么对孩子严加看管，甚至将其关在家里，不能出门。

有一次上网成瘾的孩子，就恨得咬牙切齿，恨不得一棒打死孩子。这种错误的教育方式对孩子来说，是造成网瘾的高危因素。实际上，对孩子实施正确的家庭教育，是改变网瘾问题的关键。

擅长「弹性说服」，设身处地为孩子着想，了解孩子的需求，切忌大惊小怪。