网瘾的危害有哪些?怎样戒除网瘾?

随着着互联网时代的发展，现如今越来越多青少年变成了互联网爱好者，有很多人因为网瘾问题，造成了厌学弃学、自闭症、狂躁等问题。在本应好好地读书、奋发图强的年龄，他们沉溺于手机，沉迷于游戏无法自拔，网瘾问题变为父母迫切解决的难点。

一、网瘾的危害有哪些?

1、造成心理异常和社交障碍

青少年都还没真真正正踏入社会，不清楚如何处理与人相处的问题。青少年处于生理、心理状态变化和发展的环节，存有着主体意识的提升与实践经验不足的矛盾，精力充沛、好奇心强与心态不成熟、认识能力和控制能力差的矛盾。网瘾会导致她们心理异常和社交障碍，一部分未满十八岁还有可能由于网瘾而作出违法的事儿。这也证实协助青少年戒除网瘾的必要性。

2、导致暴力行为

男孩网上都钟爱玩游戏。调研中发觉，搏杀枪击类的网络游戏内容弥漫着暴力，伤害着未成年的逻辑思维和行为。暴力游戏对青少年的危害重要有两个方面：一是长期玩暴力游戏，妨碍未成年的成长过程，在现实生活中遵循游戏规律，威胁恐吓解决与人相处的矛盾。二是暴力游戏过残忍，未成年长期碰触暴力游戏，很有可能导致身心健康问题，很容易愈来愈无情无义、内心麻木，蔑视人的生命价值。戒除网瘾是人们需要一同协助青少年进行的一件事，是全社会都需要特别关注的。

二、怎样戒除网瘾?

1、戒除青少年的网瘾最开始要在小区域内加大宣传力度，宣传网瘾的危害，提升青少年对网瘾危害的了解。父母要以身作则，本身不沉迷于互联网，与小孩子建立优质的沟通交流环境，多教育孩子一起学习或做些亲子小游戏，让小孩子不感觉孤单。院校方面要正确对待青少年正确运用互联网，提高心理指导，帮助青少年疏导负面情绪，防患于未然。这也是协助孩子戒除网瘾的高效方法之一。

2、青少年务必提高自己的个人心理素质，包含创造有效的身份认同，进行普遍的自我评定，创建良好的自身监管能力，及其创建奋发图强的价值观念和人生目标。对有网瘾的青少年，应尽快治疗。协助青少年戒除网瘾是十分必要的，也是父母的头等大事。