学生网瘾戒不掉怎么办(学生戒网瘾的有效方法)

如今这是一个网络高度发达的时代，许多6-18岁的学生患有网瘾，他们过度或不正当地利用网络，使自己对网络难以抗拒，属于迷恋状态，并严重影响其正常生活。

一、学生网瘾戒不掉怎么办

1、加强干预，减少上网时间。（三个月）

01.由半天减至三至两小时(一个月)；

02.从三小时缩短为一小时(一个月)

03.最后规定儿童必须一整天不看电视和上网(一个月)

04.如果孩子可以完成三个月的训练，还可以给他一些别的奖赏，使他不能在规定的时间内完成，可以把玩手机的时间减少到一半作为惩罚。

这种方法不适合那些在家特别受宠爱的孩子，因为他们特别宠爱，他会用另一套方法来对付他们的父母。

2、厌恶法(大约一周至五个月)。

01.先让孩子看一些纪录片，这些纪录片都是关于上网后，身体的变化，让孩子直面这些比较恐怖的东西，让他对上网有一种厌恶的念头。

这种方法只需一周左右，孩子可以反复观看。

02.上网买些看起来更恶心的东西，放在手机或键盘上，让孩子对手机或电脑有某种厌烦的感觉，每当想玩手机或玩电脑时，想起那些比较恶心的东西，就会自然而然地拒绝玩手机、玩电脑。

这类方法需要反复使用5个月，每次使用工具都要更换，不能让孩子产生免疫功能。

这种方法只适用一次，如果孩子第二次迷恋上网络世界，就不能再使用这种方法，孩子就对这种方法有免疫力。

3、注意转移(大约1-3个月)。

01.带孩子到户外活动，转移孩子的注意力，让他把所有的精力都花在户外，回到家里根本没有时间去玩游戏这个事情。

这种方法使用一个月左右孩子就会喜欢运动，不需要再被动的引导孩子，他会主动地活动。

02.儿童参与社团活动。

把邻舍的孩子和自己家的孩子组织一些儿童社团活动，让孩子们自己界定社团活动的内容，让他们全心全意地从事这些活动，他们就没精力玩游戏，上网了。

这种方式大约需要三个月的时间，因为一个社团的成立，前三个月左右，孩子建立了社团后，对他有感情，就不需要我们再帮助孩子，他会自己去做这些事。

二、学生戒网瘾的有效方法

1、限制学生上网，让他们不上网，至少三个月不能上网，这样孩子就会逐渐忘掉因特网虚拟世界的作用，把自己的身心带回现实。

2、参加户外发展活动，通过户外活动的锻炼，培养团队精神，学会相互合作、交流、交流。使生走出网络，摆脱封闭的自我，进入现实，进入社会。

3、进行正确的心理辅导，唤醒麻痹的心灵，引导学生树立正确的人生观、价值观。帮助学生重新认识自己，做好人生规划，确立人生目标。

4、开展有目的的军事训练，通过严格的军训磨炼儿童的意志，增强孩子的自信心，培养孩子的自律意识，培养爱国主义精神。

三、学生网瘾的三大原因

1.造成网瘾的主要原因是学业压力。

研究结果显示，有网瘾现象的玩家均具有较低的自我控制能力，并均有不同程度的学习压力。学习压力源主要来自于家长。

2.网络成瘾者有6.67%的精神病患病率

这组科学家对169名儿童和青少年的网瘾和精神疾病状况进行了调查。研究结果表明，其中169人中有19人成瘾，DISC组有15人。而且网瘾又是调查对象中的高危人群，只有一个。所以，研究者们预测网瘾患者有6.67%的可能患上精神疾病。

3.标榜“网瘾”会抹杀创造性和可能性。

报道称，现在大部分青少年是通过游戏交友的。大多数受访的孩子和青少年说，与朋友玩游戏相比，玩游戏更加快乐。针对这一点，研究者分析说，与游戏本身相比，玩家在社交上获得的乐趣更大。

结论：研究者认为，网络游戏作为提供青少年社会化过程中核心体验的重要道具，具有一定的社会意义。与此同时，在游戏中也不可忽视自我创造。如果把这些青少年贴上网瘾的标签，那就相当于抹杀了他们的无线创意和可能性。所以，需要大家改变对游戏的认知，同时要进一步调查游戏的作用。

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