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学生网瘾戒不掉怎么办(学生戒网瘾的有效方法)

发布时间:2021-10-12 发布人:正苗启德

如今这是一个网络高度发达的时代,许多6-18岁的学生患有网瘾,他们过度或不正当地利用网络,使自己对网络难以抗拒,属于迷恋状态,并严重影响其正常生活。


一、学生网瘾戒不掉怎么办

1、加强干预,减少上网时间。(三个月)

01.由半天减至三至两小时(一个月);

02.从三小时缩短为一小时(一个月)

03.最后规定儿童必须一整天不看电视和上网(一个月)

04.如果孩子可以完成三个月的训练,还可以给他一些别的奖赏,使他不能在规定的时间内完成,可以把玩手机的时间减少到一半作为惩罚。

这种方法不适合那些在家特别受宠爱的孩子,因为他们特别宠爱,他会用另一套方法来对付他们的父母。


2、厌恶法(大约一周至五个月)。

01.先让孩子看一些纪录片,这些纪录片都是关于上网后,身体的变化,让孩子直面这些比较恐怖的东西,让他对上网有一种厌恶的念头。

这种方法只需一周左右,孩子可以反复观看。

02.上网买些看起来更恶心的东西,放在手机或键盘上,让孩子对手机或电脑有某种厌烦的感觉,每当想玩手机或玩电脑时,想起那些比较恶心的东西,就会自然而然地拒绝玩手机、玩电脑。

这类方法需要反复使用5个月,每次使用工具都要更换,不能让孩子产生免疫功能。

这种方法只适用一次,如果孩子第二次迷恋上网络世界,就不能再使用这种方法,孩子就对这种方法有免疫力。


3、注意转移(大约1-3个月)。

01.带孩子到户外活动,转移孩子的注意力,让他把所有的精力都花在户外,回到家里根本没有时间去玩游戏这个事情。

这种方法使用一个月左右孩子就会喜欢运动,不需要再被动的引导孩子,他会主动地活动。

02.儿童参与社团活动。

把邻舍的孩子和自己家的孩子组织一些儿童社团活动,让孩子们自己界定社团活动的内容,让他们全心全意地从事这些活动,他们就没精力玩游戏,上网了。

这种方式大约需要三个月的时间,因为一个社团的成立,前三个月左右,孩子建立了社团后,对他有感情,就不需要我们再帮助孩子,他会自己去做这些事。

二、学生戒网瘾的有效方法

1、限制学生上网,让他们不上网,至少三个月不能上网,这样孩子就会逐渐忘掉因特网虚拟世界的作用,把自己的身心带回现实。


2、参加户外发展活动,通过户外活动的锻炼,培养团队精神,学会相互合作、交流、交流。使生走出网络,摆脱封闭的自我,进入现实,进入社会。


3、进行正确的心理辅导,唤醒麻痹的心灵,引导学生树立正确的人生观、价值观。帮助学生重新认识自己,做好人生规划,确立人生目标。


4、开展有目的的军事训练,通过严格的军训磨炼儿童的意志,增强孩子的自信心,培养孩子的自律意识,培养爱国主义精神。

三、学生网瘾的三大原因

1.造成网瘾的主要原因是学业压力。

研究结果显示,有网瘾现象的玩家均具有较低的自我控制能力,并均有不同程度的学习压力。学习压力源主要来自于家长。



2.网络成瘾者有6.67%的精神病患病率

这组科学家对169名儿童和青少年的网瘾和精神疾病状况进行了调查。研究结果表明,其中169人中有19人成瘾,DISC组有15人。而且网瘾又是调查对象中的高危人群,只有一个。所以,研究者们预测网瘾患者有6.67%的可能患上精神疾病。


3.标榜“网瘾”会抹杀创造性和可能性。

报道称,现在大部分青少年是通过游戏交友的。大多数受访的孩子和青少年说,与朋友玩游戏相比,玩游戏更加快乐。针对这一点,研究者分析说,与游戏本身相比,玩家在社交上获得的乐趣更大。


结论:研究者认为,网络游戏作为提供青少年社会化过程中核心体验的重要道具,具有一定的社会意义。与此同时,在游戏中也不可忽视自我创造。如果把这些青少年贴上网瘾的标签,那就相当于抹杀了他们的无线创意和可能性。所以,需要大家改变对游戏的认知,同时要进一步调查游戏的作用。


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