首页由于生作息不规律，用网习惯不科学，生已成为网瘾的重灾区。在很多高校，尤其是男生寝室，我们总能看到生在网上无时无刻不在打游戏。这种对网络的沉迷严重影响了生的学习，甚至健康。
一、生网瘾问题
第一，从成瘾的内容来看，网络游戏成瘾是主要的，网络色情成瘾有增长的趋势。
第二，从互联网的动机来看，大多数沉迷于互联网的生上追求理想的东西和自我价值的实现。
第三，从上网地点来看，成瘾群体在网吧上网占多数。第四，从成瘾的过程来看，它是内心伦理冲突的情况下逐渐发展起来的过程。
二、生网瘾的原因
(1)社会因素。
由于我国网络管理体系不完善，相关部门缺乏有效的监控手段，非法网站沉渣泛起，网络上社会不良思潮泛滥。这些因素很容易让生在耀眼的虚拟世界中迷失方向。
(2)网络特殊媒体身份。
网络具有信息量大、交互、平等、匿名、安全等特点，对生具有很强的吸引力，形成了他们生存的第二空间。
面对网络媒体，生不仅是读者，也是演员，可以通过角色扮演融入网络。网络互动可以满足生的心理和社会需求，产生愉快的体验，容易导致他们对网络的依赖。
(3)生成长环境因素。
随着生理学的成熟，自我意识开始增强，但仍然缺乏稳定的自我控制能力。人际交往需求强烈，渴望被理解，但心理上有一定的闭锁性。而且，独生子女在我国生中所占比例很大，在现实生活中往往无法处理人际关系。这些因素很容易让他们在网络上寻找可归依的群体，迷恋网络上的互动生活。
（4）高校缺乏必要的监管。
高校教育管理缺乏人文关怀，校园文化生活单调，学生有从众心理和攀比心理。生经常把网络作为发泄情绪、逃避现实的工具。
三、生网瘾的危害
(一)网瘾扭曲了生正常的社会心理。
1.网络中的不健康内容对生的社会心理危害很大。
网络世界是一个虚拟社会，是一个前所未有的开放系统，超越了国界，没有统一的管理者，无法受到社会控制机制的有效监督和限制。网络的匿名特征和利益驱使网络存在大量暴力、淫秽、反动信息，对生活目标不明确、缺乏正确判断周围事物的生构成巨大的诱惑和威胁。通过个人感知、记忆、想象等认知活动，容易内化不健康文化和价值观，导致生社会化偏差。
2.网络世界的非现实性会导致生认同现实社会的危机。虚拟社会缺乏社会构成的基本要素，社会角色的扮演也是虚幻的，这将对网络成瘾生造成精神打击，产生巨大的困惑。不知所措等情绪使他们对现实社会产生认同危机，无法正常参与社会生活和生的正常学习、活动和生活秩序。
(二)网瘾对生情绪的影响。
生正处于情感体验的高峰期，他们情绪中的喜怒哀乐表现强烈。网络极大地拓展了生情感系统的空间，生可以随意放纵自己的情感，表达现实世界无法表达的情感。导致他们不愿意在现实世界中表达自己的感受，接受他人的情绪，变得麻木，导致他们的情绪丧失和行为异常。
(三)网瘾对生人格的负面影响。
1.网络世界混淆了网瘾生的角色认同。
每个人在社会上都应该扮演不同的社会角色，根据角色来诠释自己的人生历程。然而，在虚拟的网络空间中，人们无法理解对手的言语表达，也无法理解对方的社会地位、身份、职业、年龄等基本个人信息，但他们可以随意扮演离线自我，追求完美的生活，导致现实自我的丧失，将虚拟世界的自我视为现实中的自我，导致沟通心理的丧失。混淆了虚拟与现实的角色界限，心理落差大，行为障碍，心理健康受损。
2.网络世界影响生道德素质的提高。
道德(道德)是人格的核心。在网络交流中，人们扮演着间接、匿名、想象、个性的虚拟角色，但必要的道德特征被削弱。网络伦理约束较小，部分生公布。窥探他人隐私，散布不负责任的言论，使得网络中的道德问题日益突出。
结论：网络以其独特的优势和发展速度，正在改变生的生活。学习和思维方式渗透到生活的每个角落。然而，网络也是一把双刃剑，在给生带来很多方便的同时，也会对生造成一些伤害！生应自觉学习必要的科学文化知识，抵御不良思想或诱惑的入侵，养成良好的行为习惯，建立完整的人际关系体系。
