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究竟到什么程度才算网络成瘾呢,青少年网瘾怎么办

叛逆孩子学校 2021-11-18 10:07:09

究竟到什么程度才算网络成瘾呢

网瘾对青少年会造成各种各样的伤害,到底到什么程度才算成网瘾?青少年心理教育学校提醒,当有10种极端情况发生时,已染上网瘾,应立即求助专业戒瘾机构。下列10个极端:


1.盗贼:由于没有钱买设备和点卡,实施偷盗,数额大不相同。


2.抢劫案:一种是经济原因,另一种是在线虚拟货币或购买设备。


3.自杀,自杀:在网上或家人之间的交往中,造成情绪低落和无法解脱。


4.离家出走:经常愤世嫉俗,没有得到父母的理解,自己出门,去网上网友们玩。


5.打架:和网友的矛盾,误解所致。


6.网络欺诈:为了达到自己的目的,有计划地设计图谋网友的拥有物。


7.休克:休克:没日没夜上网,忘记吃饭睡觉,导致低血糖休克、昏迷。


8.癫痫:因特网过度无节制,可诱发癫痫。


9.自我封闭的室内:拒绝与家人交谈,沟通、把自己关在卧室里、不让家人进来、不和家人一起吃饭等等。


10.疯狂:毫无理由的笑,自言自语。


究竟到什么程度才算网络成瘾呢,青少年网瘾怎么办

青少年网瘾怎么办

对于青少年的网瘾,父母应该注意以下几点:


第一是孩子爱上网,一些家长打碎电脑,将网线拔掉,造成家庭矛盾加剧。


家长不要停留在网络使用这一层面,而应该绕开背后,寻找孩子上网深层的心理原因。


第二培养孩子的自我控制能力。这一行为要求父母花费很多时间,把时间用在“培育”孩子上,而不是“控制”他们。有的小孩子一开始不会上瘾,但父母不信任他,小孩子一摸电脑就死盯着,让孩子越来越不信任父母,越来越投入网络。


对此,家长可以把电脑放在书房、客厅,而不是孩子的房间,使家人有共同参与和互动的机会,而不是孩子在房间里玩,妈妈隔一会就推门检查。


第三用替代方案满足孩子的心理需求。家长需要观察和沟通,了解孩子是哪方面没有得到满足导致孩子网瘾,比如父母的爱不够、学习挫败感、缺玩伴等,找到原因后,给予补偿。


对于学习成绩差,只有在网络游戏中才能得到成就感的孩子,家长在学习方面可以提出最低要求,比如及格就好,让他能够达到,然后给予鼓励、达到这一要求以后,再逐步提高标准。对于孩子缺乏其他游戏方式的,家长应鼓励孩子多出去和同伴玩,或父母多陪伴孩子,邀请其他家庭的孩子在家里做客等。对于逆反心理,对家长有意识的对干孩子,家长要优先改善亲子关系,再解决上网问题。


第四在具体的操作方法上,家长可以试着和孩子商量。逐步减少2个月的上网时间,如原先每天上网8小时以上,


第一周减6小时,第二周减4小时,第三周3小时,第四周2小时等。要给孩子以奖励和惩罚。惩罚并不是指责,而是恰当地剥夺了孩子喜欢的食物,比如不能吃冰激凌、看电视等等。



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